Makan Bayam, Tak Selamanya Menguntungkan

dakwatuna.comĀ – Selain beta-karoten, sebetulnya bayam pun memiliki lutein dan zeaxantin. Untuk urusan merawat kesehatan mata, ketiga unsur tersebut bisa diandalkan. Beruntung ketiganya memiliki sifat yang tak jauh beda : bisa kompak dengan lemak… Baca lebih lanjut