Penggemar Peuteuy dan Jengkol Jangan Khawatir Kekurangan Serat!

MANUSIA memerlukan sekira 45 macam zat gizi yang harus dipenuhi dari konsumsi makanan hariannya. Terbagi dalam dua kelompok besar: Makronutrient, berupa zat pati (karbohidrat), protein dan lemak, serta Mikronutrient, terdiri dari vitamin dan… Baca lebih lanjut